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健康促進效果
“預防肥胖”
咖啡中含有的咖啡因具有激活脂肪代謝的功能。在我們的飲食習慣中，高脂肪菜單是主流，咖啡可以說是一種很好的飲料，會對預防肥胖產生效果。
咖啡飲食，咖啡因燃燒脂肪的效果
«解決宿醉»
宿醉是不能夠醇氧化即使在代謝物“乙醛”的變化，會出現繼續刺激神經。喝咖啡，因爲咖啡因積極肝臟和腎臟的運動中，乙醛分解成碳酸和水就可以了。這導致早日消除宿醉。此外，該利尿作用我們能迅速排泄代謝廢物被分解，這將有助於解酒。
>> 喝咖啡時消除宿醉
“利尿作用”
咖啡因也有利尿作用。即使從具有多餘的水分排出效果的地方，也可以防止由於過度吸溼而導致的肥胖症。
«消化功能的提升»
咖啡，胃分泌和促進消化的工作有行動。但是，如果是如胃炎或胃潰瘍，十二指腸潰瘍，喝了很多的濃咖啡空腹，促使體內多餘胃液的分泌，你必須要小心，因爲有些東西會傷害結果胃壁。
«溫度調節»一些
咖啡控制着一個人的體溫。在寒冷的天氣裏，身體會變暖，在炎熱的天氣裏，它也能預防熱量失調。
«幫助肌肉工作»
咖啡有促進新陳代謝的作用。由此可見，“肌肉疲勞恢復”是有效的，因爲它爲肌肉提供必需的營養物質，排泄不需要的物質的功能變得活躍。
«幫助心臟的功能»
咖啡具有通過促進心臟跳動和促進血液流動來刺激心臟功能的功能。對於低血壓的人來說，喝醒酒的咖啡可以激活心臟的功能並創造活力。
相反，對於高血壓患者，它也可以擴張毛細血管末端的血管，改善血液流動，降低血壓。
«膽固醇的作用»
據說喝咖啡的時候，被稱爲HDL的 “高密度脂蛋白”在體內增加。據說這種HDL 在預防額外的膽固醇方面是有效的，因此據說對預防“動脈硬化”是有效的。
低密度脂蛋白也被稱爲“好膽固醇”。有關詳細信息，請參閱“ 在這裏。 ”
“預防癌症”
咖啡已經報告了實驗結果，咖啡中所含的被稱爲“綠原酸”的物質抑制了肝癌的發生。
爲了提取更多的綠原酸，緩慢滴落磨豆似乎更好。
·美容效果
“活性氧抑制”
活性氧被認爲是當過量的氧氣活躍時氧化細胞，併成爲衰老和癌症的成因物質。咖啡抑制氧的活性已經表示，也有工作要。
«飲食»
據說咖啡中含有的咖啡因具有燃燒體內脂肪的作用。
首先，咖啡是一種無卡路里的飲料。因此，認爲咖啡，特別是黑咖啡可以作爲飲食飲料預期是很好的。
·其他影響
«提神效果»
咖啡因，茶鹼，以“甲基黃嘌呤化合物”，如Teopuromoin刺激大腦的中心，激發神經系統有動作要。由此，咖啡，疲勞增加的細胞全身的功能刷新效果可以預計。
«應力»
喫喝當感情受挫，唾液腺受到刺激，也腦下垂體刺激副交感神經，植物神經你可以保持平衡。咖啡苦味和酸味，鎮靜劑及連同其香氣強調爲我們帶來的效果。
正如你所看到的，咖啡有不同的健康和美容效果。另一方面，如果你喝太多的咖啡，下行會變得更大。
